top of page


Stress og søvn
Mentorteamet har forskellige tilbud til dig der har udfordringer med stress og/eller søvn. Vi arbejder med forskellige redskaber til beroligelse.
-
Vi tilbyder individuel søvncoaching (vejledning og øvelser til bedre søvn) og NADA behandling (øreakupunktur), enten i på vores kontor i Karlslunde eller i dit eget hjem.
-
Vi tilbyder løbende foredrag om stress og søvn
-
Vi tilbyder dags-kurser om stress og søvn, her bliver du introduceret til- og få afprøvet forskellige fysiske øvelser, som du kan anvende når du har brug for beroligelse, enten til at dæmpe stress eller når du skal sove bedre.
-
Er du ledig kan du måske få bevilliget kurserne gennem jobcenteret eller din a-kasse, læs mere om modul-kurserne her
bottom of page